敦煌藝術舞蹈

✿ 課程介紹

敦煌舞蹈緣自甘肅省敦煌莫高窟內壁畫及彩塑的姿態展現，為天人之舞。敦煌壁畫上的飛天、菩薩，舞姿婀娜、曼妙優美；S形柔美的舞姿，隨著呼吸律動、美目盼兮、移頸彈指、風格獨具，展現出如雕塑般的美感，結合宗教與藝術之美。透過眼神、手勢與呼吸，將敦煌舞蹈的獨有神韻，發揮得淋漓盡致；並強調身體呈現「三道彎」的S型身姿，可雕塑身型曲線，展現優雅柔美的姿態；搭配禪修靜坐，靜心正念；使學習者培養出優雅內斂的氣質，以舞養生，進階達到身心靈的健康與平衡，享受自在與喜悅的人生！